Sajnos most ismét nem tudok képeket felölteni... Nos, ez a recept is igen egyszerű, de annál finomabb és egészségesebb! Hozzávalók: - maréknyi köles - 1 vöröshagyma - 2-3 gerezd fokhagyma - 2-3 db aszalt paradicsom - 2 evőkanál tökmag - só - hidegen sajtolt tökmagolaj, édes pirospaprika olaj - víz Elkészítése: - az apróra vágott vöröshagymát egy kis olíva olajon megpároljuk - hozzáadjuk a meleg vízben megmosott kölest és az aszalt paradicsomot - amikor a köles félig megfőtt, akkor hozzáadjuk a tökmagot, sót - készen összeturmixoljuk - hidegen pedig hozzáteszünk ízlést szerint olajokat Jó Étvágyat!
Sok szeretettel üdvözöllek blog oldalamon! Nagyné Szalai Melindának hívnak, népi gyógyász és jóga oktató vagyok. Ezen az oldalon egészséggel kapcsolatos bejegyzéseket, recepteket teszek közzé. Ha kíváncsi vagy, ki is vagyok én, látogass el honlapomra: www.melinda-angel.hu. Kellemes és hasznos olvasást kívánok!