Nyáron nagyon kívánom a turmixokat. Sokszor csak ezt eszem (iszom) egy-egy étkezés helyet. Mostanában nagyon kívánom a piros gyümölcsöket. Ezt most turbósítottam néhány összetevővel még táplálóbb a testem számára. Ajánlom mindenkinek, a gyerekek is nagyon szeretik :-.) Hozzávalók 0,5 dl-hez: - 1 érett banán - fél alma - egy nagy maroknyi fagyasztott erdei gyümölcskeverék - fél citrom leve - fél evőkanál csíráztatott arany köles őrlemény (DM) - fél evőkanál kíméletesen szárított cékla por (Viva Natura Kft) - ha nem elég édes-pár csepp stivia - egy teáskanál kakaópor - tetejére pirított mogyoró -víz Elkészítése: - egyszerűen összeturmixolom az alapanyagokat :-) Jó Étvágyat!
Sok szeretettel üdvözöllek blog oldalamon! Nagyné Szalai Melindának hívnak, népi gyógyász és jóga oktató vagyok. Ezen az oldalon egészséggel kapcsolatos bejegyzéseket, recepteket teszek közzé. Ha kíváncsi vagy, ki is vagyok én, látogass el honlapomra: www.melinda-angel.hu. Kellemes és hasznos olvasást kívánok!